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En lugar de intentar convencerte de que eres guapa cuando no te sientes Ganadorí, la autoafirmación te anima a pensar positivamente en las cosas importantes de tu vida, como tu grupo, tu carrera o tus aficiones. Esto significa reflexionar sobre las cosas que sabes y crees que son buenas en ti y en tu vida.En lado de eso, tu cerebro percibe la sen